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爱惠浦提醒:清晨补水切忌不要“贪杯”
滨特尔爱惠浦GE净水器 / 2014-02-26

   很多人早起都有喝水的习惯。可早起这第一杯水该怎么喝最健康,却有着不小的学问。首先应该承认,早起第一杯水很有必要。起床后空腹喝下第一杯水有益身体健康,但是,这一杯水该怎么喝才正确呢? 

 很多人都知道,起床后空腹喝下第一杯水有益身体健康,但是,这一杯水该怎么喝才正确呢?
 白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶、、、这些都是大家平时比较爱喝的饮料,专家却对此说NO。因为这些选项都是错误的,可要弄明白了,清晨喝这些饮料其实都是很大误区。
 俗话说“水流过的地方都有生命。”
 水质决定体质、体质决定健康,健康决定未来!人身体有70%是水,可以说没有水,就没有生命。你身体中水的品质与变化与你的体质有很大的关注。
 水是生命之源,健康之本,人类和自然界都离不开水。近年来随着人们环境理念增强和保健意识的提高,人们对饮用水的质量十分关注。特别注意的便是早上起床的第一杯水
 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处,有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以,清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。
 
 人是水的生物体,人体有70%左右是由水构成的,水对人体的重要性是不言而喻的,而当今水的污染是十分严重的,特别是生物污染和化学污染。
 人体内的水必须保持恒定。正常情况下,进入身体和排除体外的水应该是基本一致的,即达到“水平衡”的状态。才能保住人体正常生理活动。
 专家提示,如果人体失水不能及时得到补充,会对身体造成很大的危害,甚至是危机生命。人体健康从细胞开始。生命起源于水,水是生命存在的必要条件,是组成细胞的重要成分。
 人要喝好水,细胞更有应“喝”好水。好水能增加细胞繁殖数,延长细胞寿命,延缓细胞衰老。所以人体健康首先要保持人体细胞健康,而细胞健康则必须保证占细胞80%以上的水的健康。
 水直接影响人的生命安全和健康,所以水不能像服装、化妆品一样追赶时髦,水千万不能乱饮。对于水,我们应该认真选择,科学饮用,把真正的好水、优质水、健康水送给自己和爱的人,不但要让他们喝上方便水、便宜水,更应该喝上放心水、满意水。
 专家呼吁并积极倡导消费者共同“关爱环境,守护生命,科学饮水,饮健康水”,以此提高人们对科学饮水的认识,以提高自身生命的质量。
  人体每天至少应从饮食中补充2200毫升的水,不要等到口渴了才喝水。喝水虽然人人会,但如何喝水才算“科学”才算喝的放心,爱惠浦净水器品牌设备提供的净水机让您喝到健康水!
 
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