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整理一些日常用水的误区和应该警惕的地方
滨特尔爱惠浦GE净水器官网 / 2013-07-31

笔者从开始了解人们的日常饮用水以来,翻阅和询问了不少的资料,也积累的很多饮水健康知识,在爱惠浦商城站也写了挺多了,但是有很多消费者建议我们整理成一个文档,里面包括很多的日常饮用水知识和需要注意的地方,这样大家就可以一目了然的认知饮用水健康,认识自己平时忽略了的比较严重的错误。
1 小孩,老人不宜长期喝纯净水,纯净水非但没有身体所需要的物质,还会溶出和带走人体内已有的矿物质和微量元素,造成钙和微量元素流失,降低人体免疫力,易产生疾病;
2 净水器出水是矿泉水,纯水机出水是纯净水,自来水经过净水器然后烧开就是最健康,最卫生的白开水;
3 温开水对人体有很好的作用,日常饮用水最好的是温开水,漱口,冲胃,刷牙,通喉道,解醉酒,都对人体有不少的益处;
4 每天多喝水还能预防,冲走肾结石哦,多喝水能有效避免尿液过于浓缩,防止尿中晶体沉积患上肾结石;
5 饮茶的最佳时间是吃饭后一个小时之后,大多数人的习惯就是从饭桌上下来就直接去茶桌,其实这样是很不科学的,茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血;
6 瓶装矿泉水经过暴晒后会“进化”为毒水哦,大多数人要注意了,很多人外出或者开车坐车都很容易把矿泉水暴露在太阳底下,这样塑料瓶中的塑化剂很容易融入水中,导致里面的水含有毒元素;
7 一天当中吃水果最好的时间是早晨,时间越往后效果越打折,吃水果最好的方式是榨成汁,如果需要1个小时来消化的水果,榨汁后只需要10分钟就能被全部吸收;
8 什么情况下喝水有明显作用?色斑,早上空腹喝水;感冒,猛喝水;便秘,大口大口喝水;恶心,喝盐水;发热,间断性、小口喝水;肥胖,饭后半小时多喝水;咳嗽,多喝热水;失眠,洗澡泡脚;烦操,多多喝水;心脏病,睡前一杯水。
9 家有宝宝一定要看:1、腹泻、呕吐:喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水;2、解暑:白开水、西瓜水、酸梅汤;3、感冒、发烧:白开水、鲜果汁、淡盐水;4、咳嗽痰多:白开水、梨水、荸荠水;5、便秘:白开水、白萝卜水、青菜水。
10 女人经常喝水就能保持皮肤的水嫩,特别是在清晨,醒来后空腹喝水一杯水,除了有益于皮肤之外,还能帮你润通肠道,而且多喝水有助于体内新陈代谢,帮助身体排除毒素,洗澡前喝一杯水,也可以防止洗澡造成的水分流失。
这篇文章就先整理这十条吧,太多了一下子大家不好接收,下一次笔者再继续更新相关的饮用水知识,关注爱惠浦http://www.everpu.com,关注健康。

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